Vill inte ha söndag hela veckan
Dagen idag blev en större utmaning, när det gäller maten, än jag trodde när jag vaknade. Sovmorgon och härlig lång söndagsfrukost tillsammans med familjen. Det är mysigt med de pratstunderna. På söndagar äter vi oftast lunch framåt 14. Idag frågade några goa vänner om vi ville hänga med ut och ta en fika. Det är ju trevligt - kl var 12.30 och då ska vi alltså ut och fika när det är dags för lunch!! Panikkänslorna kom krypande för jag vet hur det har gått tidigare när jag varit på kafé och ärligt hungrig, då äter jag mycket som jag annars skulle kunna välja bort. Så jag tog till en proteindrink, för jag hade inte så mycket tid på mig. Använder ett proteinpulver som innehåller både mjölk och äggprotein.
På kaféet valde jag en smaskig chokladkaka, typ lite kladdkakekonsistens, sen föll jag för mitt favoritgodis en liten bit plopp som låg i en skål vid kassan. Efteråt blev jag lätt illamående. Men vi hade det jättetrevligt tillsammans! Ååhh, vad jag tycker det här är svårt, att kombinera goda ätvanor och umgås med vänner. För problemet är egentligen inte den enskilda chokladkakan, utan att det triggar igång ett sockersug hos mig.
Nåja, väl hemma igen efter en skön eftermiddag, har dottern tillsammans med sin pojkvän varit ute och plockat blåbär och gjort en blåbärspaj till oss...! Min man som stöttar mig till 100% säger att han tänker ut och springa en kort sväng medan pajen står i ugnen och frågar om jag ska med?! Det klart! Sagt och gjort det blev en kort intervallpass medan pajen gräddas och jag tog en liten bit blåbärspaj och så lite vaniljsås jag kunde utan att det skulle bli torrt.
Så nu ska jag göra nån bra kvällsmat. Utmaningen för mig blir nu att bryta här, imorrn är det vardag igen och inga sötsaker.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.