Så fruktansvärt på att ständigt jaga kilon - ändå borde jag vara van för jag har gjort det i hela mitt liv... Lyckades med ett riktigt viktras, 20 kg, för sex-sju år sen, men har nu gått upp ungefär 10 av dem igen. Nu måste jag ta tag i mig själv och se till att inte hamna på 90+ igen!! Då jag inte riktigt orkar med någon superdiet igen, så tänkte jag mig en kombination av mat och Nutrilett pulver. Byta ut en del mål men ändå kunna kosta på mig att faktiskt få äta mat. Målet är att äta mindre och röra mig mer - trots att jag faktiskt tycker att jag rör på mig en hel del redan - och framför allt låta bli sötsaker och annat onyttigt, i alla fall under veckorna. Wish me luck!
Okej, minus tre igår morse. Och jag pratar inte om grader utan kilon :-) Så visst går det lite sakta framåt/nedåt. Men det går ju inte precis av sig självt... Har varit sjuk några dagar och bara med nöd orkat rasta hunden, så någon motion har det inte blivit tal om. I går var jag i alla fall ute hela kvällen, men i gengäld blev jag så vansinnigt hungrig, så att jag alltför sent på kvällen satte i mig...inte en utan TVÅ hamburgare. Visserligen små, men så himla onödigt!!!!!!!!! Det hade väl gått att överleva på en Nutrilett eller ett ägg eller nåt!?? Vågade knappt skriva in i dagboken, men faktum är att även om det var på gränsen, så blev det i alla fall inte + på kalorierna för gårdagen. Alltid någon.
Idag vill det alltså till att jag håller i mig själv. Jag skulle LÄTT kunna lägga ner alltihop och bara äta nu :-( Så trött på att aldrig kunna bara slappna av och vara nöjd liksom. 10 kg kvar till önskedröm och 7 till realistiskt mål. DÅ ska köpa nya jeans...
Har vänligt (?) men bestämt tackat ja till kaffe men nej till semla i kväll. Alltid något :-/
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.