Imses blogg

12788

Så fruktansvärt på att ständigt jaga kilon - ändå borde jag vara van för jag har gjort det i hela mitt liv... Lyckades med ett riktigt viktras, 20 kg, för sex-sju år sen, men har nu gått upp ungefär 10 av dem igen. Nu måste jag ta tag i mig själv och se till att inte hamna på 90+ igen!! Då jag inte riktigt orkar med någon superdiet igen, så tänkte jag mig en kombination av mat och Nutrilett pulver. Byta ut en del mål men ändå kunna kosta på mig att faktiskt få äta mat. Målet är att äta mindre och röra mig mer - trots att jag faktiskt tycker att jag rör på mig en hel del redan - och framför allt låta bli sötsaker och annat onyttigt, i alla fall under veckorna. Wish me luck!

28 november 2012 07:39

Vaknat idag...

...med väldans ont i halsen. Att bli sjuk just nu är väl ungefär det allra sista jag vill! Men vi får se, det kanske inte blir så farlig :-) Ställde mig i alla fall på vågen i morse, och JA! Den pekar neråt!!! För mig är det SÅ viktigt att se resultat av ansträningarna, annars blir det så lätt att man ger upp! Nu är jag ju tvärtom motiverad att fortsätta!

Kommentarer

28 november 2012 07:42

Amiechan

\o/
28 november 2012 08:33

Bollis

Visst är det peppande när man ser resultat. Hittills har jag bara tittat på vågen men då jag börjat träna styrka också nu så ska jag även börja mäta mig. Har ju hört att det här med vikten kan avstanna lite när man tränar styrka eftersom man bygger muskler och de väger ju mer så då är det bra att mäta så man fortfarande kan se resultat =). Pepp i massor!

Logga in för att skriva en kommentar.