Så fruktansvärt på att ständigt jaga kilon - ändå borde jag vara van för jag har gjort det i hela mitt liv... Lyckades med ett riktigt viktras, 20 kg, för sex-sju år sen, men har nu gått upp ungefär 10 av dem igen. Nu måste jag ta tag i mig själv och se till att inte hamna på 90+ igen!! Då jag inte riktigt orkar med någon superdiet igen, så tänkte jag mig en kombination av mat och Nutrilett pulver. Byta ut en del mål men ändå kunna kosta på mig att faktiskt få äta mat. Målet är att äta mindre och röra mig mer - trots att jag faktiskt tycker att jag rör på mig en hel del redan - och framför allt låta bli sötsaker och annat onyttigt, i alla fall under veckorna. Wish me luck!
...dag är avklarad. Förberedde mig på fredagkvällens gottesug (som jag vet kommer!!!) med att göra en fruktsallad och ställa i kylen. Så i stället för fredagsmys, ja i stället för kvällsmat egentligen, blev det en skål fruktsallad. Kalorier i det också förstås, men inte alls lika många som i ostbågar :P
Nu ska jag gå och kika i kylen vad jag kan åstadkomma till frukost. Scones låter ju inte helt optimalt, men om man kör med fullkornsmjöl kanske??
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.