Att det ska vara så svårt
Jag bestämde mig för ca sex veckor sen att gå ur v.v och köra lchf igen. Det gick bra första tre veckorna och jag minskade både i mått och i vikt. sen kom julbord med jobb och massor med övertid på jobbet. Då var det svårt att hålla i. Jag föll in i gamla vanor, men hade hela tiden i bakhuvudet att detta måst jag ur. Att äta bröd mår jag dåligt av, men det är så svårt att hålla sig borta. Julen kom och det var massor med choklad som jag älskar. Jag kunde hålla mig från det och knäcken för att inte tala om knäck, rackarns vad gott. Som tur var så var de så kladdiga att det var så svårt att bara få med sig en så jag lät bli. Och det utan att tycka synd om mig själv.
Jag känner mig nöjd :-)
God fortsättning
Gillar
Kommentarer
-
Full fart framåt, god fortsättning!
-
Det är nog lätt att komma ur våra rutiner under julhelgen, så mycket som ska ”vara som det alltid har varit”.
Jag brukar tänka att, om något känns svårt så kanske jag kräver för mycket av mig själv, eller också vill jag inte tillräckligt mycket.
Nu står t.ex. en burk med banansockerkaka med choklad framme i köket. Jag tog ut den ur frysen igår. Det vattnas i munnen när jag tänker på den men på måndag ska jag väga max 79,5 kg, så jag går bara förbi burken och säger att ”jag kommer och tar dig på måndag”
Lite barnsligt kanske, men det är mitt sätt att motstå diverse frestelser när jag har ett speciellt mål jag vill nå.
Förmodligen har gubben min redan ätit upp sockerkakan innan måndag, men det gör ju inget.
-
Kloka tankar som jag tar med mig på min väg. Tack gittan52
Logga in för att skriva en kommentar.