Vikt
Idag har jag hunnit med mycket. Startat en grupp för oss som inte kan röra sej som alla andra eller inte alls på FB. Ingas Viktresa. Har även varit o vägt mej. Vägde mindre än vad jag trodde. 136 kg. Men ska ändå ned till 80 kg tillslut. Men det får ta den tid det tar. Är trött på att höra folk säga Oh det var en rejäl portion. Men man ska äta mycket nyttigt just vid målen. Inte något mellan målen eller så lite som möjligt iallafall. Jag äter till jag är lagom mätt. Är inte för strikt mot mej själv. Dricker min Zero Cola äter en bit mörk choklad när det känns bra för det o använder lättströ i te o om jag gör kräm/efterrätt eller bakar. Men försöker så länge det går att inte baka. Förutom fröknäcke. Tycker om när jag kan peppa folk men även få pepp tillbaka.
Gillar
Kommentarer
-
Kommer att ansöka om att få gå med i din grupp!
-
Hittade den inte!
-
Varmt välkommen hit! Tog bort en av grupperna då det hade blivit dubletter. Lycka till!
-
Hej!
Tack för hjälpen Johan.
Inga67
Logga in för att skriva en kommentar.