Det var ju fan oxå, så fort jag avviker från kostschemat så går jag upp i vikt fy fan, va kess jag blir på allt, men nu blir det nya tag igen, kör en äggfasta med början denna vecka! Ser ut att det är det enda som hjälper! Kram därute, i natt h...
Ja nu har det gått en vecka, och jag gått ner 8 hg, vilket jag tycker är bra! Har inte hållit mig direkt till äggfastans sista del men hållit mig inom gränsen för vad jag får äta! Utom en dag, då det blev pommes som inte var förfriterad och jag...
Nu är jag tillbaka på dag 11, har nu fyra dagar ägg framför mig, sen vet jag inte vilken veckomeny jag ska försöka mig på! Har inte vägt mig något, blir så frustrerad om jag inte gått ner något!
vad går ni efter?
Hej igen! Lördagen ståtar med mulet väder, själv sja jag äta rostbiff ( tjälknöl) ska bli gott att sätta tändena i! Har gått ner över 2,5kg denna vecka! Kram
Godmorgon, dag 5 på äggfastan, ska imorgon börja med 5 dagar mer avancerad mat! Har totalt gått ner 1,5 kg sedan i måndags, tycker det är en bra start, eller hur?
Ni får ha en fin hleg allesammans, så ses vi snart igen här på bloggen!
Kram
Hej igen, nu tog det fart rejält 1 kg sen måndag! Härligt värre! Ont i rygg, vader, gåfötter har gjort att det inte blivit nån promenad!
äggfastan är bra för mig tydligen, för min make är den inte bra, gick ej ner något när han testade förra omgången!
...Dygn 1. Tappat 3 hg, nu har starten börjat och det känns tämligen så bra! Vet att jag harväpplen i skafferiet, men de dår jag ge till hönsen idag. Vart så sugen igårkväll, men tog lite gurka istället!
Hej, nu kör vi igång igen, åtminstone jag! Börjar med äggfasta idag! Längesedan sist, vägde in mig på 112,6 kg, nu är det nog.
Hej!
jag har nu snart strävat på en vecka till, imorgon är det invägning igen! Undrar om det blir två-siffrigt då? Hoppas det, förra veckan var det två kg till 100 jämt! Gubben är på älgjakt, så nu får jag gå med dragplåstret själv, f...
Hej, jag som jag skrev och dementerade i förra inlägget! Mina ögon var ej med!
men vikten går ner, även min diabetes.....har slutat nästan med daginsulin nu känns så skönt!
Godmorgon mina viktvänner!
idag klev jag på vågen! Jisses, tog om en gång, och jag hade gått ner nästan 9 kg på en vecka, tror inte det är sant, härligt är det, inte undra på att jag har fått minska mitt insulin drastigt!
Jag har detoxat min lever, o...
Hej svejs! Nunhar jag gått ner 3 kg sedan förra måndan, det är helt ok, tycker jag! Blir så glad, men jag har inte varit till någon affär ännu! Där sätts jag på prov! Då försvinner mitt ideal hur jag vill se ut och matmonstret tar över! Jag...
Hej alla! Här är hoppjerkan igång, upp och ner med vikten, i måndags började jag om, naturligtvis hade jag gått upp i vikt! Satan i garan, ska jag aldrig få unna mig en pizza, pommes?
Blir till att hitta alternativ! Sötpotatisfrittes kanske! Pizza hemg...
Idag minus 4 kg, känns rätt kram alla!
Godmorgon, vägde in mig på 116,4 kg. 4 kg upp på ketosmatsedeln, nu är jag första dagen på äggfastan, skönt när vi har höns som värper 10 ägg om dan! Hoppas att detta går vägen, ska ner en massa kilon. Är 176 cm lång, måmga tror inte jag v...
Nu har jag gett upp detta program, strikt LCHF/ketos, med den mathållningen så hamnar jag aldirg i ketos! Så mycket kolhydrater åt jag inte tidigare! Givetvis gick jag ner över 4 kg, men nu har jag gått upp dem igen och mer därtill!
vet inte vad jag ska...
Den rätte var absolut ingen höjdare, fanns som middag dag 4 i ketos, som lunch idag, men den lunchen får vår hund Knut ikväll!
vi tar matjes, gräddfil och några färskpotatisar idag! Är väl inte det bästa, men vi brukar ha lite sånt till helgen, s...
Hej! Idag är det fulväder ute, kallt och eländigt! Var ute mitt på dan och plockade rölleka till röllekasalva som jag gör, bra till allt! Men då var solen framme!
soppan är jättegod, jag rekommenderar den verkligen!
Gott med varm soppa, när man är fr...
Ja idag blir det fetaost och kyckling till middag! Ska bli gott!
Hej!
fuskat i helgen, varit turbulens hemma här, vi skulle ha campinggästen som vi trodde skulle klara sig själva, fan tro't
det bärjade med att kvinnan inte skulle sova i tält, utan inne hos oss, mat skulle de ner och köpa, jomen vad de kom hem m...