Idag minus 4 kg, känns rätt kram alla!

Godmorgon, vägde in mig på 116,4 kg. 4 kg upp på ketosmatsedeln, nu är jag första dagen på äggfastan, skönt när vi har höns som värper 10 ägg om dan! Hoppas att detta går vägen, ska ner en massa kilon. Är 176 cm lång, måmga tror inte jag v...

Nu har jag gett upp detta program, strikt LCHF/ketos, med den mathållningen så hamnar jag aldirg i ketos! Så mycket kolhydrater åt jag inte tidigare! Givetvis gick jag ner över 4 kg, men nu har jag gått upp dem igen och mer därtill!

vet inte vad jag ska...

Den rätte var absolut ingen höjdare, fanns som middag dag 4 i ketos, som lunch idag, men den lunchen får vår hund Knut ikväll! 
vi tar matjes, gräddfil och några färskpotatisar idag! Är väl inte det bästa, men vi brukar ha lite sånt till helgen, s...

Hej! Idag är det fulväder ute, kallt och eländigt! Var ute mitt på dan och plockade rölleka till röllekasalva som jag gör, bra till allt! Men då var solen framme!
soppan är jättegod, jag rekommenderar den verkligen!

Gott med varm soppa, när man är fr...

Ja idag blir det fetaost och kyckling till middag! Ska bli gott!

Hej!

fuskat i helgen, varit turbulens hemma här, vi skulle ha campinggästen som vi trodde skulle klara sig själva, fan tro't

det bärjade med att kvinnan inte skulle sova i tält, utan inne hos oss, mat skulle de ner och köpa, jomen vad de kom hem m...