Här igen.

Jag vet inte vilken gång det är som jag börjar om här. Men skam den som ger sig. Måste få ordning på allt nu.Tror att det är kolhydraterna som är boven för mig,så nu ska jag försöka att dra ner på dom. Har diabetes o tar tabletter för detta.Min diabetes sköterska har rekomenderat mig att äta gröt på morgonen istället för fil.Så nu äter jag havregrynsgröt med kanel o lite mjölk. Men se då startar jag ju med 27 g kolhydrater direkt.Sen under dagen går det lite bättre. Har inte ätit ris,pasta eller potatis o inga smörgåsar på en hel vecka men knappt gått ner nått alls. Men det blir väl bättre får man hoppas

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.