varför varför?
Igår, planerat grillparty hos en kompis. jag visste att det vankades god mat samt alkohol. därför drog jag in på maten under dagen. vilket är JÄTTE KORKAT! åt en grahamsbulle till frukost. med pyttelite mjuktost och gruka. sen ösa på med örtsalt. mums! för att inte överäta under middagen tog jag en hårdmacka med gurka vid 3 tiden.
at the party åt jag en halv kycklingfilé, ugnsrostade rotsaker och sallad med nötter. allt var jätte gott och ingen ångest alls. toppen! SEN, sen gick allt åt skogen. när maten dukades undan och snaxet kom fram. sammanlagt åt jag nog 6 chokladbollar, en pajbit, en hel chipspåse själv, typ 20 ost och kex samt en liter dipp!!!!!!!! jag ÖVERÅT SÅ JÄVLA MYCKET. det blev pinsamt, tänkte gå och köra fingrarna i halsen för jag mådde så dåligt. fick inte gå iväg själv då mina kompisar antagligen fattade vad jag hade i baktankarna. varför varför varför?
så denna dag har inte varit någe bättre, i och med att jag överåt så mycket har jag inte känt någon hunger. så jag har inte ätit ett dugg idag. inget alls. jo, ett tuggummi och en ramlösa. mamma är bortrest så hon vet inget.
jag förstör så mycket för mig själv. jag kommer nog aldrig bli frisk.
Kommentarer
-
Du kommer komma till ett plan i ditt liv där du kan hantera maten och matmissbruket. Pepp, Pepp!
-
Jobba på vännen, du klarar det här! Jag förstår ångesten och drivkraften bakom det, det är så JÄVLA starkt! men du är starkare! Ta hand om dig <3
Logga in för att skriva en kommentar.