Jag klarar det inte
Kommentarer
-
Ställ inte så höga krav på dig själv hitta en medelväg som Du trivs med själv och man behöver inte äta LCHF för att gå ner i vikt. Det gäller bara att hålla koll på hur mycket man äter, du kan äta samma som övriga familjen men kanske byta ut den del till grönsaker av alla de slag och dra ner på brödkonsumtionen det blir fort kalorier där. Det gör jag och jag går ner i vikt även om jag inte tränar så effektivt och äter bröd i måttliga mängder.
-
jag tycker att du ska blogga för din egen skull och inte se det som ett krav fårn de som läser. Jag bloggar för att motivera mig, det som är uttalat blir lättare att lyssna till tycker jag. Lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.