Visar poster taggade med "Träning"

Vill bara få ur mig lite, när jag går till Friskus och tränar, vilket jag tycker är jätteroligt, så upplever jag att jag blir svullen i kroppen och värken blir värre, det är inte träningsvärk. Jag har hund och ska komma ut på promenader men ib...

Nytt år nya försök......Efter lite vila över julhelgen kom energin tillbaks och jag gick till friskis och känner mig jättestolt. När jag sen börjar jobba igen så är det inte så lätt att få ihop det med allt annat. Har svårt att komma igån...