Inlägg 1
Jag har dragit mig för att skriva det här inlägget. Jag har startat om så många gånger och förr eller senare misslyckats varje gång. Min motivation finns där, men den är inte så stark som den brukade vara. Min hjärna säger mig gång på gång att jag kommer att misslyckas den här gången också. Utan motivation, hur ska jag då ens klara första veckan?
Samtidigt har det grott i mig så länge nu. Jag har ändrat mina mål längs vägen. Det är inte längre viktigt att väga exakt 50 kilo. Det är inte längre viktigt att kunna ha xs eller åtminstone s i storlek. Det enda som betyder något är att jag trivs i mig själv, lever någorlunda hälsosamt och inte bär runt på för mycket av den där extravikten som pajar resten av min kropp av belastningen när jag försöker springa.
Men nu är jag igång igen. För att försöka hitta en jämn balans mellan kost och träning. Inte överäta. Inte hetsäta. Träna.
Gillar
Kommentarer
-
Att ha realistiska mål underlättar, det viktigaste är att man själv är nöjd och mår bra.
Lycka till🙂
-
Tack för ditt inlägg, håller mer Paloma. Varmt välkommen hit! 😀
Logga in för att skriva en kommentar.