Hehe, eh... va? Vågen visar plus nästan 1,5 kilo för veckan. Och jag som tränat flera pass, ätit mycket mindre portioner och i princip slutat småäta?
Det här var ju riktigt segt! Hoppas det bara är en tillfällig grej, för annars ligger jag riktigt f...
Helgen blev inte direkt jättelyckad. Pizza, choklad, ostbågar. Jag har haft det väldigt trevligt. Men ställer nägon godis eller snacks framför mig så verkar det som att jag helt enkelt inte klarar det hur länge som helst. Två timmar, sen står jag...
Igår vägde jag in mig efter en vecka av sund kost och faktiskt en del träning. Vågen visade -0,5 kilo så det var riktigt bra! Jag ska ha fredagsinvägningar framöver tänkte jag mig.
Igår blev det en pizza och en alkoholfri öl på AW:n. Inte det bästa...
För ca 10 år sedan var jag i ganska bra form och jag sprang milen flera gånger i veckan. En dag sa knät plötsligt nej, och jag fick hoppa på kryckor en hel sommar. Efter det kom jag aldrig igång igen. Förrän nu! I flera veckors tid har jag sprungi...
Jag har dragit mig för att skriva det här inlägget. Jag har startat om så många gånger och förr eller senare misslyckats varje gång. Min motivation finns där, men den är inte så stark som den brukade vara. Min hjärna säger mig gång på gång...