Vägning och stundande minisemester!
Då var det måndag igen, och jag har bestämt att alltid väga mig på måndagar, samt den 1 varje månad och då även passa på att mäta midjemått. Så har nu hoppat upp på vågen och vikten är 113,1 kg. En nedgång med 0,8 kg på fyra dagar. Målsättningen om att hamna under 110 kg innan januari månads slut känns fullt rimlig just nu. Dock är jag lite orolig över att åka bort i natt, vi är några kollegor som ska till Karlstad på roadtrip och hälsa på en annan kollega. Risken är att det kommer bli mycket öl och extremt fet mat som bjuds. Problemet är också att de tre andra är människor som försöker lägga på sig några kilon och har svårt att förstå att en person har svårt att gå ner i vikt och framförallt lätt att lägga på sig.
Resan kommer medföra frestelser hela vägen. Får försöka göra smarta val, låta bli eventuell efterrätt och kanske unna mig en öl, man kan inte sluta leva bara för att man försöker tappa vikt. Vad händer då när man nått målet? Totalkolaps skulle jag tro, handlar troligast om en medelväg.
För övrigt har min kropp en smygande träningsvärk i vader, lår samt övre rygg.
Gillar
Kommentarer
-
Precis som du säger gäller det att göra smarta val, man behöver inte avstå från allt :) hoppar du efterrätten och tar en bira, så är ju det mycket bättre än både och! Låter som att det kommer bli en trevlig kväll! :)
-
Heja dig! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.