Fakir
Kommentarer
-
Då är det kött, fisk, ägg och smör som i stort sett gäller. Av erfarenhet vet jag att det blir ganska enformigt i längden men känslan är obeskrivlig. Att få en kropp som drivs uteslutande på fett är lite speciellt. Jag kör det själv i perioder men äter inte fisk så för mig blir det ännu enformigare. Lycka till! Är du inte van LCHF:are så råder jag dig att trappa ner kh succesivt under ett par dagar. Omställningsbesvären kan bli rätt tuffa annars och ta det lugnt med träning den första tiden för kroppen har fullt upp med att ställa om sig.
-
Jag är van LCHF ätare och har nu gått ur min fakirperiod och äter mer varierat än vad man gör då. Trivs bra med LCHF. Kör dock min egen variant, med lite frukt och lite rotfrukter ibland, men det fungerar bra ändå för mig.
-
OK! Hur gick det då under fakirperioden. Ville du bli av med fler kilo? Lyckades du? //Lars
-
Det gick bra tyckte jag. Blev trött periodvis. Ska ta en fakirperiod till snart. Jag har många kilon att bli av med.
Logga in för att skriva en kommentar.