LCHF på allvar nu

Attans vad jag har slarvat egentligen. Ätit alltmöjligt konstigt och mår där efter. Men nu är det fullt focus som gäller. 100% LCHF igen för då vet jag att jag mår bra och att jag går ner i vikt som jag önskar. Just nu har vikten vänt lite uppåt igen. Men då man har det lite jobbigt i livet så är det så lätt att ta till mat som tröst. I alla fall för mig. Får hitta andra sätt att trösta mig, med motion och liknande som borde fungera minnst lika bra det också som belöningssysten i hjärnan.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.