icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har alltid varit en jojo-bantare och har väl sammanlagt i mitt liv gått upp ca 50 kg och ner ca 40 kg i olika omgångar. Mest gick jag upp under min graviditet då vågen i slutet visade på 20 kg +
Ett år senare så hade jag gått ner dessa 20 kg men nu ytterligare ett år senare så har jag gått upp 5kg igen!

I bloggen så rapporterar jag till mig själv och vem som nu råkar läsa den.
2 november 2011 04:10

Lite bättre inställning..!?

Ok så det ska gå bra det här, gäller bara att hålla sig till en sak tillräckligt länge! Hur lång tid tar det innan jag är inne i en ny vana?? En månad skulle jag tro, så det första målet sätts en månad bort. En månad på LCHF, enda undantaget blir ett bröllop som jag är bjuden på och en middag hos några kompisar. Där blir det att göra så gott det går! Det är enkelt ju!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.