Fettdieten ??? ...
Kommentarer
-
Läste detta i Wellness-tidningen igår. DÄr uttalar sig Paulún om att LCHQ är bättre, vilket jag uppfattar som samma tallriksmodell hon nämner i den artikel du hänvisar till. Ja, det kan ju ligga något i det, men frågan är om det handlar om hur länge man strikt äter LCHF... Hennes kommentar om grönsaker och frukt tror jag däremot mycket på, samt att vi ska äta så REN kost som möjligt, utan tillsatser mm, vilket vi kanske inte tänker så mycket på som vi borde om vi vill våra kroppar väl...
-
Jag har ätit enligt LCHF drygt 6 månader, kommer egentligen inte ihåg när jag började ( har väl blivit trögtänkt ) men även om jag inte rasat i vikt så har jag märkt att jag inte alls är lika trött som tidigare :) Nu försöker jag gå lite mer åt LC hållet för att se om jag fortfarande kommer att känna mig lika pigg. Att jag ändrar min kost lite beror mest på praktiska orsaker här hemma. Jag är såååå trött på all denna skrämselpropagande framför allt från personer som har ett behov av att hävda sin åsikt oavsett om det är av ekonomiska skäl eller för att den kunskap man besitter är "gammaldags". Men jag säger som jag alltid sagt, alla är vi olika och vi tål olika typ av mat osv. Jag har inte satt mig in i Pauluns LCHQ men min spontana tanke är att han behöver "rätta in sig i ledet" för att inte tappa läsare av sina böcker etc.
-
Håller helt med Gittan angående Pauluns egen variant lchf. Det är så otroligt mycket pengar i den här branschen och nu har han upptäckt att lchf-böckerna säljer mest av alla..... Jag tycker lchf är det absolut bästa sättet att gå ner i vikt. Men blanda inte in så mycket kolhydrater i kosten, då går du inte ner. Själv är jag en enorm brödfrossare, men det är bara att glömma brödet. Att baka själv med div tillåtna mjöler är inte heller möjligt, för vem sjutton nöjer sig med en liten tunna skiva..... Nej för mig gäller det att helt avstå. Men vi är alla olika, och det funkar säkert för en del att äta bröd och det är bara att gratulera dem!
Logga in för att skriva en kommentar.