Dags för han den däringa PT:n på onsdag. Och nu har jag fört matdagbok i nästan 2 veckor. Shit!!! Det finns ju vissa saker som jag bara vet att han kommer att racka ner på. Man får ju själv dåligt samvete när man kollar på hur veckorna har...
Och vad är det jag skall hitta på nu då? ... Jo, jag var igår på första samtalet med min Personliga Tränare. Japp ... gubben har i bästa Hollywood anda skaffat sig en PT. Shit vad coolt!! (eller inte). Hur var det då, undrar vän av ordni...
Tack alla ni som faktiskt läser min blogg, det är faktiskt fler än jag någonsin kunde ana. Är fascinerad över hur snälla och hjälpsamma alla är. Bara att ta sig tiden att lägga en kommentar och ett uppmuntrande ord ... det är fan stort i det...
Det verkar precis det ställe den kom ifrån. Djädrans vad den tog hårt. Själv har jag legat 4 dagar i feber runt 40 grader. Det är först idag jag kan ta mig ur soffan utan att flämta som om jag var 104 år gammal. Jag har förstått att vi i vä...
Varför då? Jag tror inte det är min grej, jag tyckte det var väldigt svårt att veta vad jag skulle äta varke dag. Jag tycker det är jobbigt att äta feta saker, det är inte min grej. Jag är skittrött på alla dessa förbannade ägg som är...
Jag har fått mycket info och läst på en del. En grundläggande fråga som dyker upp är? Om man ändå räknar kaloriintaget samt uttaget, där uttaget självklart skall vara mindre. = Viktnedgång. Varför kör man då LCHF där man måste räk...
Har kört LCHF i en vecka nu. Jag har verkligen försökt att hålla det strikt och jag tycker att jag har lyckats riktigt bra. Det enda jag kanske inte lyckats fullt ut med är att få i mig riktigt så mycket fett som alla säger att man skall ha i si...
Idag struntar vi i LCHF biten, det blev iofs. Korv, ägg och Bacon till frukost. Men ... skit i det. Melodifestivalen ... ja, jag gillar melodifestivalen. Nej,jag älskar inte genren, men jag älskar musik. Framför allt på plats, då är allt så...
Jag stod framför kylskåpet igår och följande utspelade sig mellan mig och min käraste goaste hustru. - "Fan vad jag är sugen, men jag hittar inget att ta". Varpå min kloka hälft säger. - "Men herregud, du har ju massor, det ligger t.ex en s...
Fick av en kollega en länk apropå min LHCCF plan. http://www.aftonbladet.se/halsa/article14114530 .ab Vad säger ni som varit med ett tag och kanske testat LCHF ett tag, är det så det är, som det sår i artikeln? Själv brottas jag med idét...
Ägg, Keso, Majs, majonäs, Räkor, Avocado ... Sedan då??? Är ju [FET]skittråkigt[/FET] det här med LCHF. (och det har bara gått 4 dagar ännu) Grymt uthållig jag känner mig ... NOT! :) Fick lite panik, kände att jag ville ha lite djäkla...
Njae, ångest var det väl inte imorse direkt, men jag börjar inse att det banne mig inte blir någon lätt resa det här. Problemet vet jag inte om det är att jag kommer att ha svårt att hålla mig till dieten? Nej, det blir tydligare och tydligare...
... blev ju dagens LCHF start ett fiasko. Jag inser att jag under helgen måste planera lite för framtiden. Visst det fanns ju saker i kylen i morse jag kunde tagit, det fanns skinka, det fanns prickekorv (säger man så nuförtiden)och det fanns Caesar...
OK ... LCHF?? Visst har man hört talas om det och visst har man sett det som en grej som låter lite "för bra för att vara sann"? Själv har man väl någon gång stått där med en ganska medioker och småtråkig lunchlåda som väl påminner om et...