Bye bye kickstart... and hello medelhavskost!
Hej
Jag har nyss firat av åtta veckors kickstart 800 Kcal med den sista middan - fiskgratäng från Kreta - som var jättegod! Imorgon följer vägning och mätning, sedan har vi till att börja med fyra veckors medelhavskost. Ser mycket fram emot detta. En del av nöjet ligger i alla okända recept så att varje dag medför en överraskning i form av en ny middag som man aldrig smakat förut. Eller hur?
Ville bara dela med mej av denna glädje att ha tagit första steget på vägen mot en ny "identitet" (viktmässigt). Det har skett på ett väldigt trevligt sätt, måste jag säga! 
Nu är det bara att knega vidare... 
Helen
Gillar
Kommentarer
-
Härligt Helen, bra jobbat och lycka till i veckan!
-
När du nått din målvikt så är du välkommen att haka på oss som jobbar med att behålla vår målvikt.
-
Vad spännande! Grattis på vägen! Jag är helt ny här och började med Kickstart 800 kalorier i måndags. Är inte alls lika glad som du låter
Men det kanske kommer. Jag är väldigt nyfiken på hur dina åtta (!) veckor har varit. Vilken fantastisk viljestyrka du måste ha. Jag tänkte satsa på två... ;-) . Jag är inte särskilt hugrig. 800 kalorier kan ju bli en hel del mat trots allt. Men jag saknar redan spontaniteten i matlagningen och att småäta. Min stora last på kvällarna. Suck! Hoppas att suget försvinner under resans gång. -
Tack Gittan. Jag kommer till er grupp så småningom men har en ganska lång vägsträcka dit ännu så länge.
Nu på våren kommer det att bli en hel del avbräck i form av påsk, studentfester, krogbesök & födelsedagar men det är bara att göra U-svängar varje gång. I maj reser jag dessutom till London och ska bo på hotell så där blir ingen egen matlagning alls utan krogmat eller take away. Det får bli vad det blir.
Helen
-
Hej Sinclair
Du vänjer dig säkert, det är ju målet som hägrar och driver en framåt. Man kanske inte gillar alla recept men det uppvägs av att de allra flesta ändå är jättegoda! Se det inte som förlorad spontaneitet utan vänd på det till något positivt, att du själv slipper hitta på vad du ska äta eller räkna ut alla kalorier, kolhydrater etc och bara behöver följa instruktionerna. Varje middag blir dessutom en överraskning med något nytt som man aldrig har ätit förr. Något sug har jag inte märkt av vad jag kan minnas nu.Jag blev av med en hel del kilon precis i början men sen går det trögare eftersom det handlar om mycket vatten i kroppen som man gör sig av med till en början. Man ska ha tålamod och se långsiktigt på projektet och absolut inte väga och mäta sig hela tiden. Man märker ändå att kilona rasar genom att kläderna ganska snart sitter lösare och man känner sig lättare. Om inte förr så får du där din första belöning för ditt slit. Och - det är ingen katastrof om du någon gång råkar stoppa nåt i munnen som inte skulle dit, det händer oss alla!
Kör hårt!
hälsar
Helen
Senast uppdaterad 1 april 2022 12:16
Logga in för att skriva en kommentar.