icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Javelenas blogg

75 kg 60 kg 3544
Hej

Jag är här av samma skäl som alla ni andra som läser detta: jag vill nå mitt mål! Ner i vikt ett antal kilon och förbli på den nivån. Så enkelt är det (hm...)!

Hej då och lycka till!
Helen/Javelena
20 mars 2022 19:40
5

Bye bye kickstart... and hello medelhavskost!

Hej

Jag har nyss firat av åtta veckors kickstart 800 Kcal med den sista middan - fiskgratäng från Kreta - som var jättegod! Imorgon följer vägning och mätning, sedan har vi till att börja med fyra veckors medelhavskost. Ser mycket fram emot det...

Läs mer Kommentera
3 mars 2022 12:07
1

Efter 10 dagar med omgång två kickstart...

Hej

Förra veckan var den första om fyra i kickstart omgång två och den blev inte bra! Detta visste jag på förhand eftersom det var lovvecka och två inbokade restaurang- och ett pubbesök. Nu vecka två har jag jobbat på att reparera den skadan...

Läs mer Kommentera
16 februari 2022 08:46

Dag 24...

... väger jag 4 kg mindre än när jag började banta och är mycket glad åt det. Ska mäta midjemåttet vid tillfälle men kläderna sitter definitivt lösare nu. Tack Johan för de goda recepten! Nu ska jag anmäla mig för uppföljaren, kickstart 2.0.

Lycka till...

Läs mer Kommentera
11 februari 2022 20:31
7

Förbi blindskäret...

Hej

Nu ikväll lyckades jag navigera förbi ett blindskär bestående av vin till middagen! Det blev inget med det!
Däremot blev det ett halvt glas vitt till laxen häromdan, vilket gjorde den här tredje kickstartveckan till den skakigaste hittills. Nu...

Läs mer Kommentera
7 februari 2022 15:53
2

Efter 14 dagar...

Hej

Jag vägde mej igår och hade gått upp två hekto sen i torsdags. Idag vägde jag 3 kg mindre än när jag började för två veckor sen, tjohej!  Måttbandet säger att jag har minskat 3 cm. Det tycks alltså finnas en korrelation mellan antalet kilon oc...

Läs mer Kommentera
3 februari 2022 11:36
6

Efter 11 dagar...

Hej alla

Efter 11 dagar är jag helnöjd med kickstartprogrammet. Jag har gillat de allra flesta recepten och har skött mej bra utom vid två tillfällen. Det första var när jag fick rycka in akut och ordna middag till min handikappade syster och mi...

Läs mer Kommentera