icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
19 oktober 2014 13:42
3

5 dagar i Sverige och vågen visar uppåt

Nu har jag varit hemma i Sverige några dagar. Jättetrevligt förutom vädret. Jag tyckte jag åt nyttigt och betydligt mindre än vad jag hade kunnat men vågen visade på ganska mycket plus. På onsdag är det invägning igen. Det ska mycket till att jag klarar minus från förra veckan, men om jag satsar järnet tre dagar nu kanske det kan gå.

Kommentarer

  • 19 oktober 2014 14:10

    jag hoppas det. jag blir så lätt besviken när vågen visar uppåt o då äter jag lätt mer istället för att göra tvärsom. men imorgon är det måndag morgon o då får det bli ordentligt med träning o bra kosthållning igen.

  • 19 oktober 2014 18:49
    utter

    Massa pepp!

  • 20 oktober 2014 05:23

    nar jag var hemma i Sverige fran andra sidan jorden sa gick jag upp typ tre kilo forsta veckan fast jag inte at mer. jag tror att de handlar om vatskeansamling. efter de rasade jag de kilona + sex till innan jag akte tillbaka fyra veckor senare. kram och pepp! 

Logga in för att skriva en kommentar.