Gud vad tiden springer forbi! Nu borjar det narma sig och i slutet av mars kommer min babyflicka.
Jag ser fram emot det sa mycket, samtidigt är jag orolig och rädd. Tank om jag inte kommer känna någonting? Tank om jag inte kommer att alska mitt ege...
Jag visste inte nar jag blev gravid, att lopningen skulle forsvinna. Jag ar nu i vecka 24 och sprang anda tills vecka 20 vilket manga redan da skakade pa sina sma huvuden at. Jag var i toppform innan jag blev gravid och ansag att jag kunde forsatta. Jag sl...
Det ar sa konstigt, tycker jag, att vi mar sa bra nar vi ater nyttigt och inte for mycket - men anda valjer vi det onyttiga och det feta?! Hur gar detta ihop sig?! Samtidigt pastar vi att vi ar det enda "djuret" som inte ar bundna till att folja var instin...
Nu blev de en baby som de var planerat, eller jag gar snart in i v 16, sa han ligger fortfarande nerbaddad i magen och vantar pa att bli stor och stark.
men vikten! borta ar de dagarna da jag vagde 70,4 :( nu ar de nog mer 75,4 som vagen sager. Sa! I...
Nu ar jag valdigt nara 70 kilo. bara 400 gram kvar sedan gar jag ner pa nasta tiotal. Har inte sett 60-nagonting pa flera ar. ska bli underbart! Forutom det sa steg jag upp vid halv fem i morse. Jag tankte ge mig pa att springa 20 kilometer... det mesta ja...
Nu har jag gatt ner tio kilo! 10,2 kg for att vara exakt! Det trodde jag aldrig om mig sjalv. Jag ar langt ner pa normalvikt, runt 23 tror jag att jag har i bmi? Men vore trevligt att ga ner de sista 6 kilona vilket far mig att hamna pa 65. Nu ar jag anda...
Jag borjar att gilla mig sjalv och det ar en sadan fantastisk kansla. Jag ar inte bara stolt, men tacksam over att jag snart har lyckats ga ner tio kilo och har ett BMI pa 23 som ar alldeles, allldeles normalt. Min kropp ar fin nu, inte flaskig och fet med...
Nu ar jag i Sverige, och det har borjat bli roligt och bra. Forsta dagarna var det jobbigt och jag kande mig helt malplacerad... men allt eftersom tiden har gatt har det blivit mysigare och battre. DOCK har jag gatt upp ett kilo... kanske inte det varsta,...
... Att nar man "blir nyttig" sa blir minsta lilla avvikelse JATTESTOR OCH FRUKTANSVARD! haha. Igar var jag pa restaurang med min pojkvan for idag (om nagra timmar) satter jag mig pa flyget till Sverige. 30 timmar flyg framfor mig... uah.
I alla fall...
Jag vager idag 74,8 kilo och har bmi 24,1!!! JAG AR SA STOLT OCH GLAD!!!
Kan knappt inte komma ihag senaste gangen jag vagde 74 nagonting. Jag har lopningen att tacka!! har inte bantat, har atit glass och massa brod med ost och salami denna vecka...
sa... nu har jag kommit hem fran ytterligare ett traningspass. denna veckan summerar jag foljande (hittills) Mandag: vila Tisdag: lopning 5.38 km Onsdag: Styrketraning + boxning 1 h Torsdag: Tennis 1 h Fredag: lopning 6,06 km
Jaaa... sen jag skrev har sist har allt flutit pa saaa bra. jag har bara gatt ner 0,3 kg men jag har nog fan andrat kroppsformen aningen. ALLA kommenterar att jag "maste ha gatt ner saa mycket i vikt de senaste veckorna". fast det har jag inte. bara ett h...
ja inte de basta... fast arligt talat blev jag ganska glad. jag vagde mig efter igar da jag bade at choklad, glass och pannkakor... hmm inte den basta dieten. jag har inte vagt mig sedan den sista januari .... och idag pa morgonen fick jag ett ryck. inte d...
Det är ganska konstigt - så fort jag kommer hem till Sverige börjar jag att äta bra igen. De senaste två veckor har jag gått ner ungefär 3 kilo och de är inte för att jag svälter mig - bara äter annorlunda. Jag vägde runt 79 när jag kom hem -...
Hi everybody. I hope you can speak English cause its hard for me to write in Swedish these days. my computer is English therefore I don`t have the letters I would need to write in Swedish. And that sucks but on the other hand, I guess its gonna work anyway...
Denna vecka summerar jag med följande ting: 6 morgonpromenader 4 övriga promenader 3 löpturer 4 högaktiva dagar (flyttstädning + kartongpackning) 2 portionsförpackningar middag (aldrig mer) 1 överätning på bröd med ost och marmelad (åtta...
...Ja, precis som överskriften säger så tjuvvägde jag mig nu på morgonen, onsdag den 26/9... och jag vägde 76,8 kg vilket innebär en viktnedgång på 1,2 kg. Jag tänker äta väääldigt lchf-inriktat idag då jag vill ha maximal nedgång till imor...
Dagen har precis börjat här för mig, jag vet inte om jag nu råkar skriva på er måndag, men då jag lever på andra sidan jordklotet har jag nu [KURSIV]tisdag morgon klockan 07.05.[/KURSIV] Jag har sovit riktigt gott, vilket inte händer varje natt....
Hej alla MD:are :) Det är min första dag här, jag vet inte riktigt vad jag skriva förutom det faktum att jag nu här med har tagit tag i min viktnedgång. Det är första gången i mitt liv som jag inte är normalviktig, och jag tycker att det känns,...