En dag full av smoothisar
I dag har jag intagit 5 olika färgglada smoothisar. Kvällssmoothisen kvarstår. Den ska göras på mandelmjölk och dadlar och sägs vara bra för sömnen. Det kan jag behöva.
Alla smoothisar har smakat gott. Till och med den gröna som hade en tydlig smak av ananas och kiwi. Kruxet är dock att det skulle vara sötmandel i vilket gjorde drycken grynig och tjock. Konsistensen var inte alls angenäm och jag ser inte fram emot att äta resterna i morgon. Kostschemat säger dessutom att jag ska tillreda samma dryck en gång till på fredag. Men då tänker jag faktiskt utelämna sötmandlarna. Kanske tar jag dem brevid. Jag tycker ju om sötmandel naturellt, men just här blev det inte bra.
Jag har hållt mig mätt och nöjd hela dagen. Är lite obekant med smakerna som blir när man blandar frukt och grönsaker som hallon och rödbetssmoothie med rödkål och mandelmjölk till exempel.
Morgondagen blir en upprepning av idag och jag har gjort dubbla satser av allt i dag som jag har hällt upp på glas och förvarar i kylskåpet. Jag ska hålla på med detoxen till på fredag. Totalt fem dagar. På lördag och söndag denna veckan får jag välja fritt ur boken vad jag ska äta. Men jag kommer ha ett par smoothisar över som jag får ta då. Jag har inte lust eller råd till att slänga mat. I övrigt har jag inte bestämt ännu vad jag ska äta i helgen. Men det blir något gott som man kan tugga på.
Gillar
Kommentarer
-
Låter väldigt omständigt, men du tycks ha koll på alla svängar! Lycka till!
Senast uppdaterad 10 augusti 2021 22:23
-
Tack MAS63! Ja det är lite meck och pyssel med det här, men så värt det när jag ställer mig på vågen. Minus 1,2 kg efter två dagar bara. Visserligen består det nog i vätska mest men det ger ändå en kick och motivation att fortsätta.
-
Smoothie i den boken är verkligen goda, jag har använt dom som mellanmål och vissa dagar.
Den gröna med mandel åt jag mer som yoghurt, men gillar du inte grynighet byt ut mandlarna till osötad mandelmjölk.
Lycka till!
-
Tack för tipset Digitali! Ja, jag kommer nog fortsätta göra smoothies efter det här. Även sopporna som var enkla och billiga.
Logga in för att skriva en kommentar.