icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 juli 2013 11:10
6

Nu får det vara nog!!

Hej! Ny här på matdagboken, blev medlem sent igår kväll med start IDAG:) Inser halvvägs in i semestern att intaget av mat och vin satt sina spår;( Har väl alltid kämpat med vikten, för x antal år sedan lyckades jag gå ner över 30 kg -LYCKA;) Gjorde en enorm resa i livet, utbildade mig på Högskola, blev ledare på Friskis och Svetttis, mm;) Höll mig länge på en å samma vikt, runt 68 kg kanske något för mycket till min längd men där trivdes jag. Sen hände nåt........ett kilo efter ett la sig och jag höjde antagligen ribban för vad jag tyckte var ok. Skyllde på allt, stressigt på jobbet, intensivt hemma -Ja ni vet ju hur det är! Efter många halvhjärtade försök, GI, Lchf, herbalife.......ja det fortsätter tänker jag att nu jäkla får det vara nog! Min plan än så länge är att lägga in kaloriantalet och på så sätt hålla koll på intaget;) Lchf har jag provat vid två tillfälle och jag mår till en början mycket bra men efter ett tag mår jag konstigt:/ och ha gett upp. När jag gick ner alla Kg var jag medlem på viktväktarna och konceptet funkade för mig, ät av allt men måttligt. Ställde mig på vågen i går kväll, huva.......trodde att den skulle hamna under 80 sträcket, men icke så nicke.....82 kg -HJÄLP Inser att det är NU resan börjar, och denna gången vill och ska jag hålla fast och äta sunt. Tränar gör jag ju (har förvisso semester från ledarskapet på Friskis, men har pass igen v 33 och terminen startar v 36) Man kan ju vara vältränad även om man är tung men jag vet att jag nu är för tung för att orka hålla nivå på jumpagolvet. Det blir en utmaning att mitt i semestern men det SKA gå;);)

Kommentarer

  • 15 juli 2013 11:41
    properra
    Kör hårt!
  • 15 juli 2013 11:58
    CaWin
    Klart att det går! :)
  • 15 juli 2013 12:21
    lejonell
    Välkommen! Lycka till!
  • 15 juli 2013 20:34
    mazzi
    Vi har samma utgångsläge. Väger också 82 och drömvikten är som du hade under dina glansdagar dvs 68. Jag ska ägna sem till att komma igång med träningen. Nu finns det liksom inget att skylla på. Nu kör vi på! Lycka till!
  • 16 juli 2013 13:11
    Jeneke
    Tack för pepp:)
  • 16 juli 2013 13:11
    Jeneke
    Mazzi!!

Logga in för att skriva en kommentar.