kolhydrater?
jag tycker jag uteluter typ kolhydrater...inget bröd, ingen pasta, ingen potastis, inte nåt ris...ändå harjag i dag ett intag på 43% ???????????
sure riskakan o havregrynsgröten...men sen då?
Kommentarer
-
Tryck på t.ex sås om du tog nån idag så ser du vad varan innehåller
-
All frukt och alla grönsaker innehåller kolhydrater i form av t ex kostfibrer och stärkelse. Kostfibrer behöver vi för tarmfunktionen bland annat, även om vi de facto inte tillgodogör oss energi från kostfibrer.
-
ladyG men då borde det iaf vara "Bra kolhydrader" i frukt o grön va =D? dmectiger...åt ingen sås, men ska kika lite=)
Logga in för att skriva en kommentar.