Ett ynka jävla kilo....
Har gått ner ett ynka jäävla kilo på en vecka! :( Vist bättre att ha gått ner än att ha gått upp, men den här veckan har jag tränat fem dagar i veckan och endast hetsätit en gång. (och enligt kalorimätaren så har var jag under 2000 kcal ändå)
Tålamod är väl inte min starkaste sida....jag vill se resultat direkt!
Nu går man här och vill tröstäta med tanken om att det inte spelar någon roll hur mycket jag kämpar för jag blir ju ändå aldrig smal igen..:(
Vad löjlig man är egentligen! Men motivatioen är på noll och tröttheten är på hundra.
Blllläääääääääääääääääääää!!!!!!!!!
Kommentarer
-
Jag tycker ett kilo på en vecka är rätt mycket jag! Snabbare än så bör du väl inte gå ner om det ska vara hälsosamt. Önskar att jag själv hade gått ner ett kilo på en vecka... Så var inte så negativ och hård mot dig själv, och förstör inte ditt fina resultat nu genom att tröstäta. Fortsätt i samma stil istället så når du ditt mål snart! Pepp!
-
1 kg på en vecka är jättebra! =) Kämpa på!
-
Ett kilo per vecka är bra och normalt. Själv går jag ner mellan 0.5-1,5 kilo i veckan. Fortsätt träna och äta rätt. Det tar ett tag att inse att det lilla är bra det också! Pepp pepp till dig!
-
Tack snälla ni =) Behövde lite peppning där kände jag. =)
-
Som de andra skriver: Ett kilo i veckan är jättebra. Det optimala, skulle det vara mer är det stor risk att kroppen lider ont. Ha inte för bråttom med viktminskningen - tänk på hur lång tid kilona smög sig dit? Satsa långvarigt, det skall inte handla om att bli smal; utan om att bli sund. Peppkram!
-
nä jag har inte eller s¨bra tålamod allt ska hända på en gång. men 1 kilo på en vecka är ju super bra =) Hoppas att alla är annars bra kram
Logga in för att skriva en kommentar.