icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

JennieSos blogg

72.1 kg 65 kg 22691
7 januari 2020 20:04
3

Dagens måltider

Frukost: Grovt osockrat bröd med ekologiskt jordnötssmör, 1/2 äpple, några oliver samt kaffe med lite rismjölk.

Åkte sen till ett lekland med barnen där jag åt en tacotallrik och 1 äpple samt en kopp kaffe med en skvätt laktosfri mellanmjölk.

Hemma blev det vegetariskt i form av morots-och halloumibiffar med klyftpotatis och hummus samt några oliver.

Till kvällsmat blev det fruktsallad.

Jag är riktigt nöjd med vad jag ätit idag och vad barnen fått i sig. De har ätit på ett ungefär samma som mig förutom att de fick dela på en liten laktos och glutenfri muffins på leklandet. I vanliga fall skulle de ha fått både läsk och glass så det är jag väldigt nöjd med :) 

Gillar

Kommentarer

  • 7 januari 2020 22:36

    Det är skönt när man får dagen att gå ihop, eller hur? 

  • 8 januari 2020 07:53
    Bella50

    Lycka till nu...bra att barnen är " med" på tåget.

    Det gör allt enklare och du lär dom tycka om " din" mat 👏👏

  • 8 januari 2020 10:59
    monosc

    Gör man det lätt för sig blir det ju inte så svårt, konstaterade själv att det är lättare att äta rätt om man anser att det är det lätta sättet. Det är ju faktiskt sjukt jobbigt att släpa hem felaktiga varor i onödan. wink

Logga in för att skriva en kommentar.