Gnällig

Usch vad jag är gnällig när jag är förkyld... Stackars min omgivning. Men jag är inte sjuk så ofta, så när jag väl bli sjuk så blir jag typ som när män blir sjuka :) Men det som är det tråkigaste när man är förkyld är ju att man inte kan träna. Man kanske kan, men jag vågar inte riktigt, har läst att det inte är så bra för hjärtat och man har ju bara ett. Var i alla fall ute på en promenad med pojken, och gud vad det var tyst överallt. Var är alla människor? Jaja, hoppas i alla fall att förkylningen försvinner väldigt snart, vill ju träna :)

Kommentarer

17 april 2011 16:02

smaskens

finns vissa riktlinjer när det gäller förkylning och träning: [PUNKT]Vid feber ingen träning alls [PUNKT]Vi mindre förkylningssymptom funkar lättare träning som typ styrka, pilates och promender som inte belastar hjärtat. [PUNKT]Vänta med konditionsträningen och hårdare pass tills du är helt frisk. Viktigast är att känna efter i kroppen, bara du vet vad din kropp klara och mår bra av!

Logga in för att skriva en kommentar.