JessMoms blogg

2171

40årig tvåbarnsmamma som strävar efter att må så bra jag kan med kosten som främsta verktyg. Ätit liberal/strikt lchf sedan 2011, med ett par återfall i sockerträsket.
Nu funnit carnivore! Dvs en kost enbart bestående av animalier; just nu äter jag mest bara nötkött, ägg och djur från havet. För att läka min kropp varvar jag carnivore med fasteperioder - försöker klämma in minst en per vecka.
Jag äter så otroligt mkt mindre nu än på vanlig lchf, inget sug (mer än på räkor ibland..och ost=)
Tänker nu främst fokusera på vad jag mår bra av att äta mer än om jag kan gå ner i vikt.

Snabba kolhydrater och spannmål har i princip fasats ut ur mitt (och familjens) liv.

För mig har det betytt no more magproblem, något jag haft besvär med sen jag var barn, mina eksem har så gott som försvunnit och jag håller mig mätt och belåten dagarna i ända!

Visar poster från March 2019

13 mars 2019 22:37

När en hittat rätt

Vet ni.

Den där känslan när en hittat rätt.

Oslagbar.

Sen mitten av November har jag i princip ätit enl carnivore dvs enbart animalier (ah, jag fuskar ibland, oftast med te eller kaffe). Varvar detta med fasteperioder på allt från 18 h...

Läs mer Kommentera