icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 juni 2009 08:09
1

Då var det juni

Tiden går alldeles för fort... Jobbet har kallat på mig hela veckan.. min evil plan att blogga och skriva matdagbok varje dag sprack fullkomligt.. Jag har fått nya ärenden varje dag på jobbet, inte en lugn stund alltså.. FÖrrän nu... (5 min i alla fall) Veckans gladaste nyhet: Hade en läkarundersökning i måndags (jobbet) och min våg går fel!!! Åt fel håll alltså.. 1kg fel... Jag vågade knappt stå på vågen, men sköterskan sa bara jaha, 58 kg! Det var ju bra! Va! Kollade själv på vågen... Tar det som vinst... Ytterliggare fick jag vinst på alla mina provsvar, både blodsocker och kolesterol var jätte bra... en hel grad under vad som är normalt sett bra.. dvs. Jätte bra!!! Sköterskan tittade konstigt på mig när jag fick berätta om min plan att gå ner och äta bättre... Men sa hon: - Du har ett normalt BMI på 25 och dina prover kan inte bli bättre... Ja, men lite till vill jag ner. - Nja, omfördela då sa hon. Det känns som rena drömmen för en annan...Jag har levt på det här hela veckan... Jag känner också att kroppen börjar bli fastare (tack vare pilates).. Jag har i två dagar haft ont i magen (träningsvärk?), så idag ska jag väntade med att göra pilatesen tills ev. i eftermiddag (gör den alltid på morgonen). Jag ställde mig på min egen våg idag och det stod 58 kg... (Jippie 57 alltså), men jag skriver in 58 så länge... Jag får inte bli för till mig och förlora fotfästet nu... Snart semester också, bävar för alla utflykter.. Letar massa recept på nyttig mat som är lätt att göra och ta med sig... Å andra sidan så kommer jag gå mycket tack vare hunden... Igår fick jag min sex and the city box.. Har redan hunnit tittat igenom säsong 1... min man ska iväg ikväll, så säsong 2 står på tur ...=) Jag lovar att jag ska skärpa mig.. men jag har insett att jag behöver en bra våg till att väga maten.. Inte för kcal utan för att se hur ser 200g potatis ut? (Tex) Någon som har ett bättre sett? Hoppas alla mår lika bra som jag... Lovar att uppdatera min personliga sida med nya ledord..

Kommentarer

  • 4 juni 2009 09:25
    Marie DK
    Fantastiskt! Hurra visst är det härligt när allt slit blir bevisat! Pilates är bara fantastiskt, jag har aldrig varit så stark inuti som nu. Gravid i vecka 34 och inte ont någonstans. Jag är helt övertygad om att det är pilatesen och yogan som stärkt bäcken, magen mycket. Mat till utflykter - gör plockmat typ buffe. Spara och diska gamla burkar från tex. keso/gräddfil och använd och släng väck sen. Ta med kyckling, fetaost, keso, kokt kall pasta ev. med dressing. Och massor av grönsaker. Tomater, morotsstavar, paprika osv. Ta med dipp? Eller gör piroger/pizzabullar. Finn en grov nyttig deg och var sparsam med osten. I pirogerna gör du en god köttfärssås (fast torr) och fyller med. Jag har stor fanatasi, har du? hehe Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.