Tänk vad glad jag jag blev i morse när jag ställde mig på vågen. Visade på 90,0. Det är två kilo ner. - kanske inte så mycket tänker ni - men det är en fantastisk känsla. Det där att jag har bestämt mig, nu skall det hända och nu är det...

Å vågen visade ytterligare lite neråt - tack tack!!! Detta trots att jag fick behålla maten under gårdagens segling - verkade tveksamt ett tag. Om några vecker skall vi segla, har hyrt segelbåt i Kroatien och skall dit med vänner. Jag och maken...

Det är klart att det skall vara minus första veckan och det är det -0,8 kg. Jag är SÅ nöjd!!! Ätit mindre och bättre, ingen direkt bantningskur eller svält, utan just mindre och bättre. Samtidigt har jag tränat 5 dagar + tagit en skogspromenad...

I dag har jag tränat - på morgonen - tror det är första gången. Det var bra och kommer att bli fler gånger. Nu när jag har varit så nyttig redan så kanske det är lättare resten av dagen - vem vet? Har i alla fall matlåda, nyttig sådan, så j...

Skall ställa mig på vågen på onsdag, tro vad den kommer att visa - spännande! - måste vara neråt i alla fall. Förra veckan blev det träning 4 dagar, och det skall det bli denna vecka också. Maten har varit OK, jag har hållit mig i skinnet även...

Vilka vanor, eller snarare ovanor jag har. På väg hem, går förbi godisskålen på jobbet (till för kunderna men det är mest personalen som äter), böjer mig ner och tar upp en godis när jag går förbi - precis som vanligt - definitivt en dålig va...

Som sagt, i går var första dagen och den gick bra. Inte perfekt men ingen dikeskörning heller. Hade tänkt äta väldigt lite, 5:2. Funkade till frukost och lunch men sedan var jag jättehungrig. Tänkte att det är bättre att äta vettigt och skippa...

Hej alla I dag är en speciell dag, det är dagen då jag börjar min resa. Resan mot ett smalare jag, ett piggare jag. En person som kommer att orka hoppa på ett ben, göra massor av armhävningar (vad man nu skall kunna det för), springa i vattenb...