icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Har precis gått från student till heltidsarbetande. Detta har satt mina rutiner i rubbning och jag behöver lite hjälp att få tillbaka fokus. Som det ser ut nu är träningen på is och godiset flyger in i munnen så fort jag kommer hem från arbetet.

Jag har inga mål om att gå ner i vikt då jag är normalviktig utan målet är att bli mer hälsosam. Jag vill komma igång med träningen igen och få behärskning på matflödet. Att gå ner ett kilo eller två är dock bonus :) Detta hoppas jag MD kan hjälpa mig med!
19 september 2012 17:15
1

Nystart

Hej alles! Har varit en flitig "MD`are" tidigare men kör igång en nystart här nu då mitt liv ser helt annorlunda ut = ny sida. Bort med det gamla! Nu efter sommaren gick jag från studerande (där jag hade all tid i världen till att träna och tänka på kost) till att jobba heltid. Detta har gjort att jag inte har haft orken att tänka på varken träning eller kost. Kosten har varit hemsk (mackor, choklad.. glassar m.m). Jag är väldigt bra på sånt - hetsätning alltså. Det känns uttjatat och dumt och jag mår inte bra med mig själv i nuläget! Nu vill jag ha ändring. Efter tre mackor och några chokladbitar kände jag att det nog var dags att kika in här igen och få tillbaka motivationen till att bättra mig. Så hjälp mig att hitta tillbaka till formen nu! :)

Kommentarer

  • 24 september 2012 18:53
    Jexon
    Tack snartdär! :)

Logga in för att skriva en kommentar.