icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Har precis gått från student till heltidsarbetande. Detta har satt mina rutiner i rubbning och jag behöver lite hjälp att få tillbaka fokus. Som det ser ut nu är träningen på is och godiset flyger in i munnen så fort jag kommer hem från arbetet.

Jag har inga mål om att gå ner i vikt då jag är normalviktig utan målet är att bli mer hälsosam. Jag vill komma igång med träningen igen och få behärskning på matflödet. Att gå ner ett kilo eller två är dock bonus :) Detta hoppas jag MD kan hjälpa mig med!
9 oktober 2012 20:42

Hello Thailand!

Veckan har börjat bra :) Igår blev det ingen promenad dock.. Bokade en resa till Thailand tillsammans med killen över jul och nyår så blev ingen tid över. Men jag skötte mig med maten och inte en enda liten godis och inga chips ;) Idag har jag oc...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2012 12:58
1

Skämmes!

Den gångna veckan har varit piss. Fått en dunderförkylning och grymt jobbigt på jobbet med bråk och konflikter. Det har resulterat i 0 träning och massa skitmat. Står ju still i vikten men det är ju inte det hälsosamma jag söker i mitt liv. Jag s...

Läs mer Kommentera
25 september 2012 17:27

Jobbig jobbdag

Har haft en ganska jobbig dag på jobbet. Tjafs, bråk och jag gjorde ett litet misstag att skämmas över. Nya tag imorgon! Är egentligen helt slut men ska hoppa upp på cykeln och köra en mil eller två. En tjej på jobbet har lurat mig till att...

Läs mer Kommentera
24 september 2012 18:55

1,5 mil och 1 chokladbit

Suck! Har frossat hela helgen "jag börjar på måndag". Så ska man ju inte tänka egentligen. Men jag har iaf försökt starta upp nu. Efter jobbet hoppade jag upp på cykeln och körde 1,5 mil. Sen blev det middag.. och en chokladbit. Efter chokladbi...

Läs mer Kommentera
19 september 2012 17:15
1

Nystart

Hej alles! Har varit en flitig "MD`are" tidigare men kör igång en nystart här nu då mitt liv ser helt annorlunda ut = ny sida. Bort med det gamla! Nu efter sommaren gick jag från studerande (där jag hade all tid i världen till att träna och t...

Läs mer Kommentera