icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Har precis gått från student till heltidsarbetande. Detta har satt mina rutiner i rubbning och jag behöver lite hjälp att få tillbaka fokus. Som det ser ut nu är träningen på is och godiset flyger in i munnen så fort jag kommer hem från arbetet.

Jag har inga mål om att gå ner i vikt då jag är normalviktig utan målet är att bli mer hälsosam. Jag vill komma igång med träningen igen och få behärskning på matflödet. Att gå ner ett kilo eller två är dock bonus :) Detta hoppas jag MD kan hjälpa mig med!
7 oktober 2012 12:58
1

Skämmes!

Den gångna veckan har varit piss. Fått en dunderförkylning och grymt jobbigt på jobbet med bråk och konflikter. Det har resulterat i 0 träning och massa skitmat. Står ju still i vikten men det är ju inte det hälsosamma jag söker i mitt liv. Jag skäms över min dåliga karaktär. Nu lovar jag mig själv att skippa skiten och att ta långpromenader varje dag efter jobbet. Gå kan man alltid göra, sjuk eller ej! Inom kort är det ju även utlandsresa som gäller och då vill man ju gärna kunna vara med på lite bilder i bikini utan att må illa av anblicken.

Kommentarer

  • 7 oktober 2012 14:47
    Roosan
    Håller tummarna att det går bra/Kram

Logga in för att skriva en kommentar.