Återfall....igen!

Som jag skrev i förra inlägget hade jag gått ner lite grann. Det har jag gått upp igen! :( För det blev ätardag alla dagar denna veckan. Jag kan inte begripa var min karaktär o självdisciplin tagit vägen?? Är det någon som hittar den så var vänlig o ge tillbax den!! ;) I onsdags var vi ju iväg med jobbet o hade jobb med övernattning o personalvård som det så fint heter! ;) Det gick jättebra med maten tills kvällen kom. Då kom godiset fram o jag kan ju bara inte låta bli!!!!! Jag vet ju att jag inte mår bra av det men ändå kan jag inte låta bli. Å jag hade ont i magen hela dagen efter så det är verkligen inte värt det men min hjärna säger till mej att äta massor!! ;) å igår var vi hos ett par kompisar o det gick oxå bra tills godiset kom fram. Hmmm. Nä nu ska jag bli bättre på att skärpa mej!! Nu ska jag inte äta godis på en månad (till o börja med). Jag kan inte ha för långa delmål för då blir jag tokig. Men jag vet ju att jag kan klara det om jag bara vill. Sen har livet kommit i mellan mej o min träning oxå. Men så är det ibland. Men idag ska jag träna!! :) Men jag måste fokusera på kosten istället o träna när det finns möjlighet! Idag ska jag träna, handla höstkläder till barnen o i eftermiddag är det handbollsmatch för minstingen. Fullspäckad dag!! Ha en bra dag alla fina!!

Jforsboms blogg

Återfall....igen!

Kommentarer