icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I denna blogg får ni följa min vardag med viktminskning och träning som huvudämnerna.
5 juli 2012 13:18
3

Te

Jag är en ganska stor te-drickare och dricker flera muggar varje dag. Enligt tabellen så är det 0 kalorier i bryggt te men jag har ju smaksatt te och det brukar vara mellan 1-4 kalorier. Hur gör man för att få det rätt i matlistan?

Kommentarer

  • 5 juli 2012 13:56
    Använder inget annat än mjölk i teet.
  • 5 juli 2012 14:38
    jag frågade samma ibörjan (då man kunde se vitaminer och mineraler som icke + medlem) då jag då och då dricker matcha, matcha är grönt te som stötts till pulver och vispas ner i muggen och det används tex i japanska teceremonier. jag tänkte att eftersom te innehåller så mkt nyttigheter så borde man nästan räkna matcha som mat då man får i sig hela bladen och inte silar bort dom, så jag frågade här på MD men svaren jag fick var att det var så lite kcal att det inte spelar roll (även om jag höll koll på vitaminer/mineraler och inte kcal) och om det är kalorier man räknar tror jag inte det spelar nån roll då te tex gör så att man inte tar upp lika mkt fett ur maten så det är nog kanske + - 0 i kalorier där :) när det gäller smaksättning ska man inte ha nått alls enligt mig, sånt däljer dom fina smaktonerna i teet varesig det är blomblad från "butiken" eller socker... men då är jag ju en sån tenörd att jag tycker jagg te för 60 kr/hg är billigt ^-^
  • 5 juli 2012 15:13
    Jo mjölken väger jag. Men bara teet innehåller också lite kalorier har jag fått lära mig.

Logga in för att skriva en kommentar.