Måttband idag, träning imorgon

Jag åkte på den värsta influensa och sjukdom jag någonsin haft. Blev sjuk förrförra fredagen och låg med över 39.5 graders feber i fem dagar, någonstans mitt i där började jag kräkas upp precis allt jag fick i mig och fick inte behålla någon mat på fyra dagar. Hade ingen ork att ens sitta upp i sängen eller gå till toaletten. Aldrig har det varit så illa. Något som skrämmer mig är att jag inte fick i mig någon mat alls, och inte ens fick behålla det vatten och den nyponsoppa jag fick i mig..Trots detta har jag inte gått ner i vikt överhuvudtaget. Nu, när hostan, febern, kräkandets och allt annat gett med sig är jag redo att träna igen. I och med att jag fortfarande hostar vid ansträngning får det blir lite lugnt först, men därefter mer och mer. Jag tänkte mäta lite med måttbandet ikväll för att se förändring den vägen. Dock är jag osäker på hur jag ska mäta, så jag hoppas få svar på det i forumet. Att inte förlora någon vikt när man kräks i fyra dagar känns helt sjukt och innebär att jag helt enkelt får jobba ännu hårdare på träning och kost. Jag vill bara under 60 kilo. Är 169 cm lång och väger 65 kilo, inte ett uns av det är muskler. Fett fett fett. Det är ingen enorm övervikt, men det sitter valkar lite här och var som är obekväma, så jag vill ner till 59 kilo, eller åtminstone 60 kilo. Kettlebell är träningsformen, cykla till jobbet kallas vardagsmotionen. Något ska förhoppningsvis kunna ske :)

Joolines blogg

Måttband idag, träning imorgon

Kommentarer