Jag åkte på den värsta influensa och sjukdom jag någonsin haft. Blev sjuk förrförra fredagen och låg med över 39.5 graders feber i fem dagar, någonstans mitt i där började jag kräkas upp precis allt jag fick i mig och fick inte behålla någon...
Jag är inte ens person som tror på förbud. Däremot tror jag på att man skänker en extra tanke till saker och ting. Ett exempel är att man inte behöver förbjuda godis, chips, etc. Däremot kanske man ska begränsa hur mycket och hur ofta man unnar...
Det trodde jag aldrig! Igår testade jag level 1 på Jillian Michaels 30 Day Shred. Passet är 20 minuter långt och innehåller uppvärmning samt 2 minuter styrka, 2 minuter kondition och 1 minut magövningar som sedan sker i fem repetitioner. Jag är fö...
I och med att jag har ett kaloriunderskott på 500 kalorier inskrivet i min kalorikoll ser jag hur min "kvar-att-äta" kvot försvinner fort. Bara min frukost var 438 kalorier i form av te med honung, naturell yoghurt med havregryn och nötter samt ett äg...
Med några dagars ledighet framför mig har jag fyllt på min att-göra lista med en hel del trevliga saker. Några av dessa inkluderar att få det lite fint hemma, andra handlar om att ta sig till en garnbutik och hitta lite härligt garn till en avslappn...
Har ikväll startat ett konto här på Matdagboken. Anledningen handlar främst om att jag inte längre känner mig nöjd med den jag är. Jag har alltid varit smal med en relativt vältränad kropp. Jag väger 66 kilo till mina 169 cm och känner att det...