Bättre har det ju känts..

Nog för att jag vet att jag gått upp nu under julen. Men över 2 kg sedan 23 dec?! :S SÅ illa har jag inte skött mig. Har motionerat i snitt 60 min varje dag och ätit bra fast med det där lilla extra vissa dagar. SUCK. Det är verkligen bevisat. Jag kan inte frångå planen ett endaste dugg en endaste dag utan att öka extremt i vikt. Det sura är att dessa extrakilon sitter så jäkla hårt. Som jag kämpat för att komma till 87,6.. jag var så nära mitt delmål. Men nu är jag tillbaks på 89,8.. Fatta hur deprimerande det känns. Nu ska jag först kämpa bort dessa extrakilon vilket lär ta 2-3 veckor ( av tidigare erfarenhet) och sedan kan jag jobba vidare neråt. Mitt januarimål känns ju ganska omöjligt.. 5 kg till 1 feb.. hmm det är så verkligen något att jobba med. Vad lär jag mig då av detta..? JO, jag kan inte go crazy en enda sekund! Kan inte tänka att "äääh det är lördag, jag kan ta lite extra nötter eller en kaka" Nej nej, på andra verkar dessa extrakcal rinna av under natten och vikten står kvar på iallfall samma dagen efter, och inte upp massa som för mig. Suck, jag vill bryta ihop, men jag har inte tid för det.

Kommentarer

2 januari 2012 09:14

SandyC

Eftersom man inte kan ändra sina tidigare val får man göra det nästbästa, göra bättre val nu. Nu är det nytt år, se framåt! :)
2 januari 2012 09:18

warenmo

Känner så väl igen mej i det du skriver. Känns som att man inte kan ta det minsta lill aextra utan att det ger stora utslag på vågen - åt fel håll... Jag har precis som du gått upp de kilon jag kämpade för att gå ner innan jul, så nu är jag tillbaks på ruta 1! Ganska tröstlöst. Men jag ska försöka ta nya tag. Har satt upp ett mål på 5 kilo minus på 3 månader. Det borde inte vara omöjligt - det hänger bara på hur pass motiverad jag är. Oc jag vet att motivationen har en förmåga att försvinna ganska snabbt... Men skam den som ger sig!! Nu gör vi ett nytt försök!! Lycka till! o en massa pepp till dej!!

Logga in för att skriva en kommentar.