Bra dag!

Ja den rubriken vill jag kunna skriva varje dag! :) Ikväll är första kvällen på vääädligt länge som jag inte känner ett extremt sug och hunger. Det måste ju betyda att jag ätit rätt idag? Kcal har jag hållt och jag har hållt mig mätt hela dagen. Inga dippar.. Motionerat har jag också gjort! Kinect Your shape och PW! Har fixat en grym app som mäter tid, hastighet och sträcka när man är ute och springer/går/cyklar osv. Kuuul! Den räknar även ut hur mycket kcal man gjort av med. Super super! Det finns verkligen många bra hjälpmedel nu för tiden! Imorgonbitti ska jag väga mig. Sedan ska jag gömma vågen och ta fram den nästa fredag igen. Känns läskigt för ett kontrollfreak som jag.. Hur ska jag då veta om jag gör rätt? Och hur ska jag då vara förberedd på ett ev plus? Jag måste verkligen få bort min vikthysteri. Det är ju inte allt som betyder något. Men det är liksom det mest konkreta sätt att se resultat på tycker jag.. Nä jag ska verkligen klara av en vecka utan vågen! Det bara måste gå!

Kommentarer

7 januari 2012 12:58

CaJo82

Jag blev som manisk ett tag på att väga mig men nu har jag slutat använda den. Typ en gång i månaden max. Däremot använder jag mig av kläder och ögonen och känslan. Att slippa känna sig svullen på kvällarna är mer givande för mig än om jag gått ner 1 kg för nästa dag kan jag ha gått upp det extrakilot i vätska typ eller om jag inte varit på toa och då blir jag suuuuper depp. Nä lägg undan vågen och använd spegeln istället ;)

Logga in för att skriva en kommentar.