icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 januari 2012 09:57

Hur man lättast skaffar sig 2 kg övervikt på ½ dygn :S

Åh my... gårdagen spårade verkligen ur matmässigt. Jag frossade ikapp 5 månader av icke-frosseri :S Bröd, chips, dip, godis, läsk. Allt som jag inte ska äta:S Straffet får man på vågen idag. :( Nu blir det hårda tag! * Inget bröd, pasta, ris, potatis * Inga sötsaker * Träning med powerwalk och Kinect your shape * Kcalräkning med Shape Up VARJE dag * Massa vatten * Vägning 1 gång i veckan * Många små måltider - ca 3 h mellan * Inget kvällsätande

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.