Utmaningar..

Igår var jag på mitt första step-pass någonsin! Jag var lite pirrig innan eftersom jag inte hade någon koll på hur det var. Men det var SÅ roligt. Och vi var många som var otränade och överviktiga. Men som vi kämpade på! Svetten rann! Nu känner jag mig så taggad på att prova på massa pass här i sporthallen. Och jag tror jag ska våga mig på även de som är lite mer avancerade. Det är ju så jäkla kul och jag mår så himla bra efter! Imorse var jag på Pilates. Och om jag får säga det själv så börjar jag bli riktigt grym på det! ;D Har gått ett antal gånger nu och jag minns så väl första gången när jag och min kompis provade. oj oj, vi fattade ingenting och kunde inte riktigt hänga med och brast ut i skratt flera gånger under passet :S :D Men nu kan jag varenda rörelse och andningen bara flyter på utan att jag måste tänka på det hela tiden. Kanske dags att testa ett svårare pass.. Det kanske inte ger SÅ mycket(men ändå en hel del) om man ser till fettförbränning men psykiskt ger det massor! Och ett bra kompliment till den övriga träningen. Jag har också bestämt mig för att prova yoga igen. Första(och enda) gången var en skräckupplevelse :S Jag fattade ingenting och rörelserna var verkligen svåra. Men bara på`t igen! Idag har jag utsatts för testernas test. Middag på Ikea.. Brukar innebära massa billig, god och lättillgänglig fika och desserter. Bara att rycka tag i en cheesecake när man vandrar från salladsdisken till kassan... Dessutom är cheesecaken där underbar! Kan vara bland det godaste.. :) Men idag tog jag ingen dessert. Mannen och ungarna mumsade på och jag mumsade också...på en clementin. Just DÅ kändes det ganska torftigt och lite deppigt men nu efter är jag så jäkla glad! Man saknar ju sällan något man INTE ätit. Bara man tar sig förbi just den där stunden så känns det så bra. Ikväll blir det kvällsgott - my way. Vindruvor och kiwi doppade i mörk choklad. Det är kvalité det! :) Och ett stoort glas vatten. Jag måste erkänna att jag räknar ner dagarna till vägning.. För just nu känns det som jag är helt ute och cyklar fast jag gör allt rätt. Känns liksom som jag inte riktigt litar på detta än..

8 januari 2012 11:26

CaJo82

Nåt som jag märkt fungerar på mig det är att om jag vet om att jag kommer utsättas för frestelser så brukar jag innan träna så jag får upp pulsen typ 10 min räcker. Oavsett vad man gör för nåt, kanske springa runt och hoppa och studsa med barnen vad som helst som gör att man svettas sen äta nåt proteinrikt ( shake eller ägg eller bacon typ ) det brukar hålla hungern, aptiten och suget borta. Då kan min omgivning äta vad de vill för jag är inte sugen och känner mig just då stark. Nu klarade du ju dig utmärkt ändå men..... Pepp pepp

Joss82s blogg

Utmaningar..

Kommentarer