Jag är så oerhört stolt över mig själv. Min dag började med 1,5 timmars promenad med hund och sambo sedan avslutades dagen med ett box pass på 90 minuter. Kan ni fatta??? Jag började min träning för 2 månader sedan idag tog jag mig igenom ett bo...
Har jobbat inatt så sov till 13:00 idag. "Hinner" därför inte klämma in så många måltider som jag borde. Däremot blev det att pass på gymmet samt en timmes promenad med doggen. Jag anser därför att jag kan äta något gott ikväll känner själv...
Jag och min sambo var och hämtade en liten hund i tisdags. Det känns helt ofattbart bra. Jag är själv uppvuxen med hund så ansvaret som med kommer har jag koll på. Hon kommer så perfekt in i våra liv då både min sambo och jag håller på med en...
Var på kalas i lördags sambons faster fyllde jämt. Jag är inget big fan av kalas egentligen. Jag vet inte hur ni gör men jag var väldigt orolig inför detta. . Människor är söta de gör vad de kan för att "stötta" en. "Men på kalas får man...
Är då som min rubrik indikerar nattjobbare (vissa dagar i veckan). Jag tycker det är svårt att veta vad man ska äta under tiden man jobbar/innan/efter. Hur ska man räkna kalorierna då? Min natt börjar 17:00-07:30, Jag lir alltid hungrig brukar äta...
Blev tipsad av en kompis att jag borde bli medlem här. Jag har under en tid "skött" min diet och börjat träna. Nu har jag satt upp ett mål på 20 kilo innan sommaren. Jag tror detta är rimligt.Men man vet ju aldirg. Jag satsar i alla fall på att i...