effektiv dag

vilken effektiv dag känner jag bara nu. Först upp och hoppa tidigt. runt halv nio. trots min lediga dag. Sen drog jag om mina vän och tränade. Va som va planerat vara ett bodybalance pass bara. Men sedan var det ett zumba pass efter. så vi hoppade in på det också. Så det blev två pass idag. Det var superduper skönt! Sedan var det hem och duscha för att sedan få reda på att man skulle iväg och jobba. Så nu är jag iaf licensierad Zumba instruktör. Känns riktigt kul och spännande. idag har ångesten varit lite på avstånd. men nu har den kommit igen.. har lyckas äta två mål idag.. ett frukostmål och ett mellanmål. sen gick de inte längre.. Imorgon är det Zumba som gäller!! ta hand om er xx Josefin

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.