Morgon yoga

[KURSIV]soliga dag[/KURSIV]. det välkomnar vi. steg upp tidigt i morse för att åka iväg på yoga som började halv nio. det var segt att ta sig dit, men väl där gick det galant. och det är alltid skönt att börja dagen med yoga och hinna vakna och väcka kroppen innan en ny dag. det påminner lite om skolan. man går upp tidigt är lite halvers trött men sedan så börjar allt vakna till liv tack vare yogan eller baletten. faktiskt riktigt skön känsla. Jag uppskattar de! dock mådde jag illa efteråt och fick inte i mig något att äta för ens nu. åt ingenting innan heller för det funkade inte heller. så det blev som vanligt en scones(lchf) och lite gott te. vet att jag borde trycka i mig mer. men kroppen vägrar. och jag vill inte få mer ångest för jag vill att denna dagen skall vara bra! en fin dag! Skall nog snart bege mig ut i solskenet. Sedan bär det av till b-vännen! Riktigt mysigt skall vi ha, vi har bunkrat upp med lite olika filmer. hoppas jag kan få en dag med så lite mat-tänkande och ångest som möjligt. Hoppas nu alla får en [FET]riktigt bra[/FET] fredag! [FET]xx[/FET] Josefin

JosseKs blogg

Morgon yoga

Kommentarer