Juus blogg

19797

När vågen nästan visar 70 kilo blir man deprimerad. Det finns inget som gör mig så ångestfylld och ledsen som min övervikt. Jag har hoppat upp och ner hur många gånger som helst under årens lopp. Hur många gånger har jag inte "bestämt mig" för att det får vara nog? Jag är så trött på att misslyckas. Att svika mig själv. Att skämmas. Äcklas. Ja. Ni vet ju känslan. Men det är en framgång att ha tagit sig hit. Att våga erkänna övervikten och problemet.

Jag har varit överviktig hela min barndom. Idag är jag 21 år, och är fortfarande det. Jag vill inte slösa fler år på ångest. Jag vill bada igen på somrarna. Jag vill inte bäva inför att gå ut på stan! Jag orkar helt enkelt inte det mer.

Från 69,2 till 55 kilo! Nu kör jag. :D

8 april 2013 19:56

Dag 2; Det här med middagsbjudningar..

Det här med att räkna kalorier går oftast bra. Men så plötsligt blir man bjuden på middag hos sin pappa och har ingen möjlighet att avgöra varken hur såsen är gjord eller hur mycket pasta man fått i sig. Jag är verkligen inte bra på att höfta. Att ta fram matvågen är helt enkelt inte aktuellt när den som bjuder för en gångs skull lagat riktig mat och gjort sig till. Men det ställer till det i huvudet. Det känns som att den här dagen är misslyckad, trots att jag bara hade ätit 700kcal innan middagen och alltså hade 500 tillgodo. Jag gillar verkligen inte att tappa kontrollen. Det ger mig ångest, vilket är så otroligt tråkigt med tanke på vilken fin gest pappa gjorde idag. Och det var riktigt gott dessutom. Förövrigt tränade jag 100 minuter igår på crosstrainern. Idag är jag tyvärr bara uppe i 30 minuter, men nog ska jag klara 30 till alldeles strax. :)

Kommentarer

8 april 2013 20:01

tolwyn

Ta då dagen för vad den är, en trevlig dag med din pappa som lagat middag åt dig. Kalorivågen finns kvar efteråt också.
8 april 2013 20:02

lflickan

Få inte ångest över det där. Så kommer det ju vara resten av livet med, att du ibland blir bjuden på mat som du inte har en aning om vad det innehåller. Passa på att njuta av den goda maten och att han var snäll och bjöd dig. Det kommer inte förstöra din viktnedgång med såna enstaka tillfällen. Heja dig!

Logga in för att skriva en kommentar.