Är inne på min 3 e vecka med 5:2 dieten, min man började med den,så jag tänkte att jag kör den vid sidan av min kaloriräkning. Tycker det funkar jättebra med fastedagarna,men undrar om det är ok att bara köra flytande dom dagarna,eller måste ma...
Har fuskat med att bokföra min mat,mest pga av trötthet efter både jobb o skola förra veckan. Så märks det också på vågen, två kalas blev 1 kilo plus på vågen . . . Men skam den som ger sig, lite motgångar vet jag ju att det blir på vä...
Idag har jag varit ledig,skulle hinna så mycket som vanligt, men hann ingenting tycker jag. Skulle vara på zonterapi kl 18,jag mår så bra av det,så det vill jag inte missa. Åkte och köpte sättpotatis o lök före,fanns bara schalottenlök o rö...
Idag har jag försökt plugga hela dagen,ligger efter så det skriker med alla inlämningsarbetena på skolan. Måste läsa stora delar av dagen i morgon också, sen blir det jobb fre & lö, sö har jag tagit ledigt, då är det trädgårdsamatörernas v...
Gick bra med mat idag ända tills eftermiddags rasten . . . då gjorde jag misstaget att köpa en smaksatt kvarg . . ajajaj,vad kalorier det var i den . . . blir helt svett när jag tänker på det,blir ingen mer mat idag efter det . . .
Dagen börjar bra,vilket pepp det blev ! 1,7 kg på vågen efter första veckan & 2 cm runt magen ! Very happy ! :) :) :)
Myror . . . mmm,dom får gärna vara ute och i skogen, INTE inne i mina gurk plantor o inte i mina tomat plantor ! Förra veckan fick jag vända upp o ner på ALLA mina plantor inne för o få bort dom,och nu när jag tror att dom verkligen hade försv...
Jobbat sent idag också, gillar verkligen inte dom dagarna. Att sköta maten tycker jag är svårare då, men så är det ju om man inte har haft tid att fixa matlåda. Ska bli bättre på det! Efter att jag lämnat min dotter på dagis,så var det da...
Jobbade sent igår och var inte hemma förrens klockan var 21,45, satt mig o skrev ner vad jag ätit och konstaterade att jag hade massa kalorier kvar att äta,jobbigt när man inte orkar äta så sent. Blev en banan och sen i säng, började jobba kl...
Nu har jag äntligen fått tummen ur o börja hålla koll på allt jag stoppar i mig, att sitta o fylla i hur mycket kalorier allt innehåller var ju faktiskt riktigt kul ! Framförallt var det enkelt att fylla i här på mat dagboken, och det underlätta...