Känner mig upprymd
Igår var en bra dag iaf. första halvan :)
Det började med att jag vägde mig för att lämna in vikten till Biggest Looser och hade gått ner 0.5 kg sedan dagen innan. Är jätteglad att jag fick plats i den gruppen. Blir så otroligt inspirerad av alla fantastiska människor som var och en kämpar med sitt 
..över huvud taget känns MD som ett helt overkligt (på ett sjukt bra sätt) forum där överviktiga kan vara sig själva och där man vågar utelämna både vikten i korrekt antal kilon och andra "svagheter" man fightas med i anslutning till denna. Jag känner mig överväldigad inför detta, då det är sånt som inte ens, ens närmaste alltid får veta.. Matdagboken och dess medlemmar är den mest positiva upplevelsen som jag har varit med om på många år!
Ska bli roligt att följa alla
Hur som helst så var jag på en härlig sparktur med hunden igår på fm och sedan fuldansade jag en kvart efter lunch. Det fick mig att känna mig nöjd med mig själv :))
..sedan blev jag illamående och fick någon typ av utrensning på em så jag skippade middagen. Dock var det inte värre än att jag fick i mig en kokoskaffe och en halv, kall grillkorv på kvällen. Det (halvfabrikat) ingår eg.inte den planerade diabeteskosten men ibland gör man det som krävs. Jag är ff MYCKET observant på hur mitt blodsocker ska reagera. Jag har svårt att tro mina ögon när jag ser hur jämnt sockret ligger. Tur att det inte är en EKG-kurva för då vore det inte fullt lika bra ;)
Ha det gott och på återhörande
Gillar
Kommentarer
-
hoppas du kommer trivas. Jag är gammal veteran,har kämpat länge hoppas komma på rätt köl med tiden. Lycka till
-
Är säker på att jag kommer trivas här :) Är det vikten eller även annat som du kämpar med? Hoppas att du snart kommer på rätt köl som du önskar
-
Härligt att det känns så bra! Ska bli intressant att följa dej!
Själv gick jag ner 30 kilo förra året med hjälp av LCHF/Keto, periodisk fasta och Biggest Looser. Trodde inte att det skulle vara möjligt. Höll koll på blodsockret hela tiden, hur jag reagerade på vad jag åt. Är dock inte diabetiker, men var sannolikt prediabetiker och insulinresistent när jag började. Nu har fasteblodsockret sjunkit till normala nivåer och jag är inte heller lika hungrig och sugen på mat hela tiden.
-
Tack inta. Så härligt det måste kännas att bli av med 30 kg och veta att ansträngningarna har lönat sig :)) och var glad att du inte drev det så långt att du utvecklade diabetes. Var rädd om dig.
Logga in för att skriva en kommentar.